1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』(大滝保) 評判を信じていい？
なんとかしようと病院などで治療を受けているが
症状の改善はなく逆に悪化するばかりで学生の
話し声がたくさん聞こえてくるだけでも人混みと
変わらない感覚になるし、このまま治ることは
ないのではないだろうか…
大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』」
シンプルな自己催眠による恐怖症改善法で
恐怖症について理解を深め音声を聞きながら
なりたい自分をイメージすることで効果を実感
することが可能っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
恐怖などを感じる理由がわかれば消し去ることは
それほど難しくなく心を安定させる3つの秘訣で
自信をもって人と接することも出来るみたい
「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」なんていう体験談もあるよ。
大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』」
恐怖症は種類やタイプは関係なしに同じ方法で
対処できるが別の改善法も知りたい方のために
効果が高かったイメージ療法も教えてくれるのは
いいね
効果ありなら、取りあえずやってみるかな。
