感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ ためしてガッテン やり方
精神的に弱ってしまっていると思って改善策を
探しているが、今の状態では生きづらさを
感じてしまうので自分で解消できる方法を
教えてくれるマニュアル的なものはないかなぁ…
須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」
自己啓発セミナーでも効果が表れなかった人に
300人以上の人たちが生きづらさを解消した
幸せの12ステップを公開って言っているね。
ためしてガッテンで紹介している方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
プログラムは12ステップを順番に行い自分の感情を
感じることをベースにしていて自分が何をしたいのかや
ストレスになっていることが明確に出来るみたい
「自己啓発や心理学などを勉強して幸せになれる方法を
見つけようと思いましたが、成長した部分と
これ以上は難しいと思う限界を感じていました。
マニュアルを通して自分が心から求めていることは
実際には違うわかり自分を大切にして育む方法が
理解出来た気がします。」っていう感想もあったよ。
マニュアルを実践するのに年齢や性別は関係なく
特別な行動や時間的にも自分のペースで空いた時間を
利用して進めることができるのはありがたいね
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
