藤森善弘 水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～ 嘘じゃないよね？！体験談
水泳の練習をしていてタイムが最近出なくなり
以前よりも遅いタイムになることが増えていて
どう改善すればいいか悩んでいる…
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」、
気になるなぁ・・・
一昔前の指導法ではなく正しい知識を習得し
水の抵抗を最小限に抑えることを基本とし
体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎをすれば
タイムを伸ばすことが可能って言っているね。本当？
２ｃｈとか口コミサイトを調べてみようかな。
日本代表のコーチとしても活躍する考案者が
2軸泳法を映像と共に具体的に解説して効果的な
練習方法やドリルをDVDにまとめているらしい
「4泳法のテクニックや必要な筋肉の
使い方・鍛え方などレベルの高い指導を
してきているコーチだと思います。
コーチの指導法を集約したDVDは
説得力のある内容なので選手育成や
4泳法を学びたい人には必見だと思います。」ってマジなのかな？
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」
子供のころから2軸泳法に取り組めば体への
負担がかからないし、呼吸もスムーズになり
無駄のない泳ぎで上達していけるのは気になるね
インチキではなさそうだね。
ワクワクしてきた。
