ぴよよんのタマゴごろん

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平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発) 種田恵 クチコミ 本当の成果は?

   

男性と同じ練習メニューではキックの弱さもあるし
上半身も筋力の違いがあるから思うように自分の
泳ぎが出来ないし、指導してくれる先生に聞いても
女性目線で考えてくれていない感じがするしどうすれば
上手く泳げるのだろうか?

種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。

市販本やDVDにも載っていない方法で考案者が
指導者として今までの経験から得たノウハウを
女性スイマー用にアレンジを加えた簡単にできる
トレーニング法って言っているよね。

本当のことが知りたいから、平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)の暴露情報や体験談が読みたいな。

実践したらこうだった

股関節などを痛めないためや肩甲骨の
強化をするためのストレッチの仕方も
マスターできるようになっていて日頃の
トレーニングに活用できるかも

「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」を試した感想はこんなのもあるよ。

「個人メドレーでどうしても平泳ぎの時に
ペースが落ちてしまい悩んでいましたが
筋力に頼らないスピードアップ法があると聞いて
DVDを購入してみました。

女性でも無理なく平泳ぎの技術がアップできる
トレーニング方法で徐々に自分なりの泳ぎが
出来るようになったのは嬉しかったです。」

「学生の時に成長期で体が大きくなり
タイムが出ない日々が続いていました。

DVDは自分の泳ぎをゼロから見直す
きっかけになり悩んでいた部分を何度も
静止させながら繰り返し見て理解できました。

女性向けの平泳ぎ練習法がわかりやすく
まとまっていてとても役に立ちました。」

種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)」

体全体を効果的に使って重心移動をスムーズに
行っている考案者の泳ぎはベストタイムを
更新したいスイマーにはとても参考になりそうだね

うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー

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