三谷大和 ボクシング上達プログラム テクニックで相手を倒す理論的練習法 問題点と成果
攻撃がワンパターンだと言われるしテクニックごとの
練習方法がわからないままやっているのでパンチ力が
無くてもテクニックを身に付けられる練習はないかなぁ…
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム テクニックで相手を倒す理論的練習法」。
考案者が現役時代の経験と指導を通じて得た
ノウハウをもとにテクニックを効率的に
習得できパンチ力が無くても勝てるようになる
練習法を公開って言うから注目している。
ボクシング上達プログラム テクニックで相手を倒す理論的練習法、デメリットとかも知っておきたないぁ。
練習量を増やすだけでなく理論的な練習法を
理解し基本を繰り返すことで上達に繋がる
ポイントを教えてくれるみたい
「本当に基本をしっかり教えてくれるので
荒っぽいボクシングが足を使ったり相手を
倒すテクニックをどうしたら体得できるかを
教えてくれました。
DVDにはジムでの練習方法や練習でのアドバイスなどが
数多く収録されているので参考になると思います。」って感想もあったよ。
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム テクニックで相手を倒す理論的練習法」
根性論ベースのハードトレーニングは無くても
理論的なテクニックの習得法を理解できれば
筋力やスタミナアップも出来るのはありがたいね
効果はありそうだよね。
迷ってたけど、思い切って試してみよう。
