ぴよよんのタマゴごろん

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次世代型筋トレメソッド下克上 笹川大瑛 クチコミ 本当の成果は?

   

トレーニング量を増やせば怪我が心配だし同期に
差をつけられてこのままではレギュラーも取れない
状態になるかもしれないと不安になる…

笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。

たった3つのステップの筋トレを行うだけで
1ヵ月後には体に変化が生じ成績が上がり
2か月後にはライバルを抜き去ることが可能って言っているよね。

本当のことが知りたいから、次世代型筋トレメソッド下克上の暴露情報や体験談が読みたいな。

実践したらこうだった

一般的には筋肉量を増やすことを重点に鍛えるが
プログラムでは量ではなく割合を変えることで
パフォーマンスを誰でも上げられるように設計したみたい

「次世代型筋トレメソッド下克上」を試した感想はこんなのもあるよ。

「トレーニングメソッドは自分で怪我を治せるし
予防や筋力アップもできるのはとてもいいことだと思います。

なかなかケアが受けられないスポーツ選手には
トレーニング法は最適なものだと思います。」

「プログラムには具体的なエクササイズと実例を
用意してくれてわかりやすく短時間でパフォーマンスが
上がりました。

実践しているうちに成長を実感できたので今では
寝る前に必ず行う習慣がついて疲労感もなく実力を
発揮できるようになりました。」

笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」

プログラムでは関節を動かす筋肉と支える筋肉の
割合を均等にさせ理想的な筋肉バランスの状態に
できる体に仕上げるようにしていくのはいいね

うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー

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